많은 사람들이 “일이 많아서 힘들다”고 말합니다. 그런데 막상 겪어보면 더 이상한 상황이 있습니다.“출근했는데 할 일이 없는 상태”저는 첫 회사에서 이 상황을 꽤 오래 겪었습니다. 처음에는 좋았습니다. 편하니까요.하지만 3일, 1주일이 지나자 생각이 바뀌었습니다.“나 지금 회사에서 필요 없는 사람인가?”1. 일이 없을 때 생기는 진짜 스트레스이 상황이 힘든 이유는 단순히 할 일이 없어서가 아닙니다.✔ 눈치 보임 (괜히 자리에서 일어나기 불편)✔ 시간 안 감 (퇴근까지 너무 길게 느낌)✔ 존재감 불안 (내가 여기 왜 있지?)특히 신입일수록 이 감정이 강합니다.“일이 없는 게 아니라, 역할이 없는 느낌” 이게 핵심입니다.2. 실제로 내가 했던 ‘잘못된 행동’처음에 저는 이렇게 행동했습니다.❌ 모니터만 계속 ..